Berjalan
Chris Repka, Ph.D., seorang profesor kebugaran di Northern Arizona University mengatakan, berlangsung sanggup menanggulangi rasa kantuk. Kata dia, berlangsung alias melakukan aktivitas fisik lainnya akan menambah denyut jantung, metabolisme, dan ajaran darah.Bayangkan sesuatu yang menyenangkan
Peneliti percaya bahwa memikirkan sesuatu yang membahagiakan semisal mengenai orang yang dicintai bisa menangkal rasa kantuk. Dijelaskan mereka, faktor tersebut akan memicu reaksi kimia yang pada akhirnya memasok energi bagi tubuh. Tak percaya? Buktikan saja sendiri ! Saat ngantuk, tutuplah mata Anda dan bayangkan suasana-suasana rupawan dikala bersama Si Dia alias orang yang Anda suka.Tertawa
Cara menanggulangi ngantuk yang terbaru merupakan dengan tertawa. Diungkapkan sejumlah periset di Jepang, tertawa bisa menambah ajaran darah ke seluruh tubuh. Dengan menerapkannya, rasa kantuk akan berangkat jauh dan tubuh pun akan lebih berenergi.Siap membuktikannya?
EmoticonEmoticon